Текст
Ғалымдар ересек адамның денсаулығы бала болған кезде қалай тамақтанғанына байланысты екенін дәлелдеді. Егер ол қазір дұрыс тамақтану әдеттерін меңгерсе, онда міндетті түрде сау, ақылды, күшті, әдемі, белсенді және табысты өседі. Салауатты өмір салты шарттарының бірі-дұрыс тамақтану. Егер сіз болса, жақсы болар еді,
сіздің балаңызды тәрбиелеу барысында онымен тамақ-қоқыс деп бекер айтпайтын фаст-фудтың зияны туралы айтқан болар еді. Бұл дегеніміз, онда зиянды заттар көп.