«Ақмола облысы білім басқармасының  Зеренді ауданы бойынша білім бөлімі  Айдабол ауылының жалпы орта білім беретін мектебі»  коммуналдық мемлекеттік мекемесі
Коммунальное государственное учреждение  «Общеобразовательная школа села Айдабол отдела образования по Зерендинскому району управления  образования Акмолинской области»

Біз әлеуметтік желіде

  

Ұйымдар тізімі

Галерея

Смотреть все>>>

Ата-аналарға пайдалы кеңес

28.12.2020

Маңызды: бала үнемі физикалық жаттығулар жасауын қадағалаңыз. Күнделікті орындалатын физикалық жаттығулар – стресспен күресудің жақсы тәсілі. Ең алдымен, ол бала ағзасында жиналатын қысым мөлшерін төмендетуге көмектеседі. Екіншіден, жаттығулар ол- физикалық жүктеме, ол баланың ағзасына стресспен күрес кезінде тиімдірек болады. Ақыры физикалық жаттығулар алдануға және ми тынығуына көмектеседі.

Осыдан: қазіргі балалар ұмытқан барлық мүмкін ойындарды еске түсіреміз. Сондай- ақ, егер ата- анасы спорттық жаттығуларды үнемі бірге орындаса немесе белсенді ойындарды бірге ойнаса балалар құлшынысы артады. Сондай- ақ, егер де физикалық жаттығулар үнемі орындалмаса өзінің стресске қарсы күресте тиімділігін жоғалтатын ескеру қажет.

Сондықтан: балаңыз қандай жаттығумен айналысатыны соншалықты маңызды емес. Маңызды оған ұнауы.

Просмотров: 246


Добавить комментарий



Включить данные в подпись

Текст